Статьи

Многих спортсменов заботит вопрос о том, как качественно и быстро набрать мышечную массу. Этот вопрос очень большой и объемный, т.к. набор массы зависит от нескольких факторов:

1. Правильное питание
2. Силовые тренировки
3. Полноценный сон

Начнем с первого пункта...

Первое знакомство с Михаилом произошло год назад. Лично знакомы мы не были, но долго общались по вопросам поставок спортивного питания. Задавали интересующие вопросы о стратегии развития в нашем регионе. Михаил всегда отвечал на вопросы. Нам было приятно с ним общаться на спортивные темы. Именно тогда зародилась мысль встретиться в нашем городе и познакомится лично. 

Дорогой мой читатель – остановись на мгновение, отбрось все мысли о суете, не надо никуда спешить – речь пойдет о питании. В нашем стремительном времени – когда мы спешим успеть сделать все дела, назначаем  встречи,  ведем переговоры, не замечая времени и забывая о самом главном – мы забываем позаботиться о себе!!! МЫ просто – забывает элементарно себя покормить. А что это значит? А это значит, что мы едим на бегу, не соблюдаем режим, едим то что попало над под руки, а не то что нам нужно! И это опасно! Это не правильно. Ведь мы то, что мы едим.

Детские спортивные комплексы сегодня очень разнообразны по внешнему виду и характеристикам. Давайте разберемся каких типов они бывают, в чем плюсы и минусы различных комплексов.