Спортивное питание в г. Йошкар-Ола
Спортивное питание или, просто, спортпит – это явление, которое широко шагает по планете и, которому мы посвятили магазин спортивного питания "ДЛЯ КАЧКА И НОВИЧКА" в Йошкар-Оле. Здесь Вы не только сможете купить протеин, но и найдете большое разнообразие гейнеров, витаминов, аминокислот, BCAA, средств для похудения, средств для суставов и связок и много других средств по привлекательным ценам!
Вредно ли спортивное питание? Нужно ли начинать кушать его? Этими вопросами задается каждый, кто услышал краем уха про спортпит. Чтобы разобраться в этих вопросах, нужно уяснить следующие моменты:
1. Основное, что влияет на строение тела и на процессы происходящие в нашем организме, - это рацион нашего питания и физическая активность. Спортивное питание не является «волшебной палочкой» и никогда не заменит основной рацион питания. Оно создано лишь для того, чтобы дополнить наш рацион недостающими компонентами.
Например: чтобы мышечная масса росла, спортсмену нужно кушать 1,5 – 2 гр. белка на каждый килограмм сухого веса тела в сутки. Это общеизвестный факт. Если спортсмен получает только 1 гр. белка на каждый килограмм сухого веса тела из своего рациона, то ему нужно добавить больше белковой пищи, либо некоторое количество протеина. В этом примере рассмотрена ситуация с белком, но точно также можно рассмотреть и другие компоненты нашего рациона.
2. При выборе спортпита нужно смотреть состав продукта, так же как мы это делаем вне стен магазинов спортивного питания – в продуктовых магазинах. И если в продукт входит элемент, вредный для здоровья, то этот продукт не следует брать. Такими элементами могут быть некоторые подсластитетли, улучшители вкуса и т.д. Основная же масса спортивного питания не содержит вредных компонентов и изготавливается из натурального сырья. Именно поэтому опытные спортсмены доверяют спортпиту.
Здесь затронуты лишь два вопроса из огромного количества возможных. Уважаемые гости интернет магазина sportpit12.ru, мы всегда открыты для Вас и готовы ответить на ваши вопросы. Личную консультацию вы можете получить в магазине спортивного питания «Для качка и новичка», который располагается по адресу: г. Йошкар-Ола, ул. Красноармейская 43, ТЦ «Дом Быта», 3 этаж, 308. До встречи!