Шиповки для бега - виды и характеристики

  • Производитель:
1690.00 руб.
Кол-во:
  • Производитель:
1790.00 руб.
Кол-во:
  • Производитель:
1890.00 руб.
Кол-во:

Бег - это один из прекрасных способов поддерживать общий тонус организма и здоровье в целом.  Как и в других спортивных дисциплинах,  в беге важна не только техника исполнения, но и экипировка. По выбору одежды особых тонкостей нет. Главное, чтоб она была комфортна и соответствовала погодным условиям. А вот к выбору обуви мы советуем подойти ответственно.

Шиповки – специализированная обувь для бега на ровной и твердой поверхности. На подошве имеются металлические вставки в виде шипов. И именно этой деталью беговые шиповки отличаются от кроссовок для бега. Функция шипов проста: они дают хорошее сцепление с поверхностью и позволяют сильнее отталкиваться от нее.

Виды шиповок

  • Спринтерские. В таких  шиповках для бега обычно не предусматривается элемент амортизации, а шипы размещают в передней части шиповки, что позволит при беге делать акцент на носки. Такой вид шиповок подходит для забегов на короткие дистанции (от 100 до 400 м).
  • Для средних  дистанций ( 800 м ) подходят беговые шиповки небольшого веса, с амортизацией в средней части подошвы. Такие шиповки предполагают пробежки на невысоких скоростях, делая упор на переднюю часть стопы.
  • У спортивных шиповок на длинные дистанции более мягкая подошва с амортизацией в районе пятки. Применяют при забегах даже на 10 км, с небольшой скоростью.
  • Еще есть такой вид шиповок, как кроссовые. Отличаются крайне крепкой и надежной  конструкцией. Такой вид шиповок для бега можно использовать на грунтовой поверхности.

Конечно, есть и универсальные модели спортивных шиповок. Их использую на длинные и короткие дистанции, а так же для бега с препятствиями.

Перед тем, как купить спортивные шиповки, следует понимать, для какого бега вы будите их использовать. Но и о собственном комфорте не стоит забывать.

На что обратить внимание при выборе беговых  шиповок?

  • Безопасность – самый важный критерий для выбора такой обуви. Чтобы шиповки могли выдерживать нагрузки  тренировок, ваша обувь должна быть крепкой. В противном случае возможен прокол подошвы, что приведет к травме.
  • Шиповки для легкой атлетики должны быть удобными и комфортно ощущаться на ноге. А так же не должны соскальзывать с ноги, особенно если придется совершать пробежки в дождливую погоду. Вода не должна попадать внутрь обуви.
  • Качество недорогих моделей беговых шиповок может отличаться от моделей дороже. Отдавайте предпочтение качеству и износостойкости, а не цене.
  • Обратите внимание на шипы. Они должны быть мощными и стальными, надежно крепиться к подошве. А самым надежным креплением является вплавление шипов в подошву. Так шипы точно не оторвутся во время тренировки.
  • Вес обуви. Даже пару лишних грамм может привести к тому, что спортсмен потеряет скорость на небольших дистанциях. А слишком легкие модели могут оказаться не прочными.  Так что очень важно найти баланс веса и прочности.
  • Нога в ваших шиповках для бега должна надежно фиксироваться. Нога болтается? Примерьте на размер меньше. Давит пальцы? Примерьте модель больше.

Так же обратите внимание на подошву: она должна быть пластичной и тонкой. Шипы на подошве должны располагаться в носовой части, ближе к пальцам.

Женские шиповки отличаются от мужских?

Да! Мышцы женщин немного слабее, чем мужские. Поэтому дамам лучше выбирать модели легче и с устойчивым задником с тонкой верхней частью. Эти пару элементов защитят женскую ножку от ударов и обеспечат надежную фиксацию.

Успех любого спортивного состязания зависит и от качественной экипировки, которой является обувь. Хорошие  беговые шиповки придадут уверенности и спортсмену на любой дистанции. А наш магазин «Стиль Жизни» поможет подобрать шиповки, с которыми вы добьетесь успеха в любых соревнованиях.