Казеин - медленный протеин

Казеин (Casein) – это казеиновый протеин, разновидность медленного протеина (белка). Время усвоения 8-12 часов. Поэтому обычно это крайний прием пищи. Чтобы организм равномерно получал весь набор аминокислот в течении всей ночи.

Артикул: нет
1190.00 руб.
Кол-во:
Артикул: 4433543
1290.00 руб.
Кол-во:
Артикул: 56664
2140.00 руб.
Кол-во:
  • Производитель:
1280.00 руб.
Кол-во:

Как и когда принимать казеин

  • Самое популярное время приема казеина это вечер, последний прием пищи перед сном. Формула казеина такая, что его аминокислотный набор высвобождается постепенно, это важно для равномерного питания мышц в течении всей ночи.
  • Второе популярное мнение по поводу времени приема казеина – утром во время завтрака.  Это хорошо подходит в том случае, если вы знаете, что следующий прием пищи у вас ожидается не раньше чем через несколько часов. Казеиновый белок в этом случае – хороший вариант, чтобы «продержаться» до следующего приема пищи.

Казеин содержится в молоке. Производиться чаще всего из коровьего или козьего молока. Обычно казеин представлен в виде порошка, упакован в баночки по 900 гр. В каждой баночке есть свой мерный стаканчик. Порцию казеина насыпают в шейкер и размешивают в воде. Благодаря разнообразию вкусов, казеин очень приятно пьется и насыщает организм.

Добавляйте казеин в рацион, это вкусно и полезно!

 Покупайте казеин только в надежных спортивных магазинах. Успехов!